Fichi

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4,00

I fichi, frutti del Ficus carica L., ricchi di vitamine, e godono di proprietà lassative e antinfiammatorie.

I semi dei fichi, le mucillagini, le sostanze zuccherine contenute nel frutto, fresco o secco, esercitano delicate proprietà lassative, utili, per esempio, ai bambini, in quanto stimolano la peristalsi intestinale.

Nei fichi freschi sono contenuti enzimi digestivi che facilitano l’assimilazione dei cibi.

Svolgono un’azione caustica e proteolitica a difesa della pelle.

Il frutto ha poi moltissime altre applicazioni: viene usato come impacco sugli ascessi e i gonfiori infiammati, contro i foruncoli e possiede la dote di curare infiammazioni urinarie e polmonari, stati febbrili, gastriti.

Notoriamente dolci, contengono in realtà 47 kcal per 100 gr.

Una quantità inferiore rispetto a quella di uva e mandarini (che contengono più di 70 kcal per 100 gr).

Oltre che di potassio, ferro e calcio, sono anche ricchi di vitamina B6: tre fichi ne contengono 0,18 mg, pari al 9% del fabbisogno giornaliero; sono anche ricchi di vitamine del gruppo A, B1, B2, PP, C.

Peso 1 kg

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